日期:2025-01-03 09:25
搭配、营养均衡，避免暴饮暴食、过度饮酒，以免引起肠胃不适和其他健康问题。
（三）讲究个人卫生。外出就餐时要注意个人卫生，养成餐前洗手的习惯，降低病从口入的风险；就餐前要观察餐饮具是否洁净；提倡用公筷公勺，减少交叉污染的风险。
（四）倡导文明简约用餐。用餐时，尽量使用公筷公勺。按需点餐，提倡光盘行动，剩余饭菜主动打包，杜绝浪费。
（五）加强外卖订餐查验。网络订餐时，应选择正规外卖平台与商家，选择证照齐全的餐饮单位。
收到外卖时要查验外卖食物是否已密封盛放或使用食安封签。
居家饮食安