香港食物安全中心公布火锅食物专题调查结果
日期:2024-12-05 08:32
肚感,避免进食过量。此外,市民应多吃膳食纤维丰富的蔬菜,少食脂肪含量较高的肥肉及动物内脏,并尽量少用酱油及调味料。如火锅产品附有营养标签,应留意有关营养成分的资料,选择脂肪、钠和糖含量较低的食物。」
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