重要提示！预防冬季食源性疾病，这几点要注意
日期:2024-11-27 09:57

　　适量增加热量
　　冬季能量消耗较高，可以适当增加一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鱼类、鸡肉、坚果等，以保持身体热量平衡。
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　　注意饮食清淡
　　过于油腻和辛辣的食物容易加重肠胃负担，应避免过度食用油炸食品、辣椒等，保持饮食的清淡和多样化。
　　文章来源：湖北省市场监管局食品安全抽检监测处

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