日期:2015-11-04 10:22
段活动量高、需要蛋白质、铁等营养成分，所以并行适当运动的同时，注重肉类与蔬菜、水果的搭配，避免摄取烤焦部分等注意烹饪方法认为没有太大的风险。但红肉消费量每天都过多的特定人群，推荐减少其摄取量。KFDA会持续调查加工肉及红肉的摄取情况，提供适量摄取指南。
Q9.韩国民众有必要减少加工肉的摄取量吗？
根据韩国疾病管理本部进行的2010~2013年的国民健康营养调查，韩国公众的加工肉每天平均摄取量为6.0g，参考WHO发表的每天摄取加工肉50g癌症发生率增加18%内容，韩国民众目前无需担心过量摄取加工肉。青少年的加工肉摄取